Gokken is entertainment, geen manier om geld te verdienen. Het brengt financieel en emotioneel risico mee en is uitsluitend voor volwassenen. Speel niet wanneer u minderjarig bent, onder druk staat, geld nodig hebt voor vaste lasten of zichzelf hebt uitgesloten.

Praktische grenzen

• Bepaal vooraf een tijds- en geldlimiet die u kunt missen.
• Zie verloren geld niet als iets dat u moet terugwinnen.
• Leen geen geld en gebruik geen geld voor huur, boodschappen of rekeningen.
• Neem pauzes en speel niet onder invloed of uit stress.
• Gebruik beschikbare stortings-, verlies- en tijdslimieten of zelfuitsluiting.

Signalen om serieus te nemen

Waarschuwingssignalen zijn onder andere steeds hogere inzetten, verbergen van speelgedrag, ruzies over geld, achterstanden, rusteloosheid wanneer u niet speelt en herhaaldelijk mislukte pogingen om te stoppen. U hoeft niet te wachten tot de gevolgen ernstig zijn om hulp te vragen.

Hulp in Nederland

AGOG biedt informatie en ondersteuning aan mensen met gokproblemen en hun omgeving. Bekijk ook Gokken op maat voor informatie over hulp en passende ondersteuning. Gamblers Anonymous biedt internationale informatie over lotgenotenondersteuning. Bij acute nood of direct gevaar neemt u contact op met de lokale hulpdiensten.

Dit is algemene informatie en geen medische diagnose. Neem contact op met een huisarts of professionele hulpverlener als gokken invloed heeft op uw welzijn.